脱水症状か！？

今日は脱水症状見たいな感じになりました。

下痢に頭痛・・・初めは風邪かと思いましたがどうも脱水症状っぽい。

結構、こまめに水分補給してたんですけどね。

給水を上回る水分が身体から出てたんですかね？

明日からはもっとこまめに水分補給しないとな。

今もまだ何か身体がだるいので、風呂入って寝ることにします。